柠檬水美白真的有效吗？

坊间流传的美白方法多的是，若要采用较为天然的美白方法，饮柠檬水来美白必定是首选。柠檬含有的柠檬酸成分的确是一天然美白剂，但为何别人喝了一个月柠檬水美白，皮肤变得光亮透白，但我却迟迟不见效果？以下告诉你6个柠檬水美白的注意事项，皆有助去斑去印，不要再做错了！

女星们美白方法：秀智饮柠檬水美白

柠檬除了有美白效果之外，更有助抑制食欲，配合适量运动，减肥效果更显著，故日本更曾一度流行「柠檬减肥法」。不少女星也喜欢饮用柠檬水作为美白方法，譬如有国民初恋之称的韩国女星秀智，她的皮肤出名白皙透亮，据说每天都会饮用柠檬水美白肌肤。

女星们美白方法：范冰冰饮百香果柠檬水

范冰冰喜欢在早上喝一杯加入百香果的柠檬水，既能补充维他命Ｃ，又能排毒美白。材料只需两片柠檬，少许百香果和两勺蜂蜜，加在温水里搅拌便可饮用。

女星们美白方法：美容大王大S(徐熙媛)用柠檬汁敷面

同样会用柠檬美白的美容大王大S(徐熙媛)，会将柠檬自制成美白面膜或是将数滴柠檬汁加入浸有化妆水的化妆棉上，为肌肤提亮去黄。

柠檬水美白可以美白去印吗？

很多美白产品都会加入维他命C成分，而柠檬蕴含丰富的维他命C，有很好的抗氧化效果，也有效抑制黑色素形成。在不少女生的美白方法中，都会用柠檬敷面或是饮用柠檬水，那饮用柠檬水美白真的有效吗？长远来说，适量饮用柠檬水是可以增加皮肤光泽，但若希望变成白纸那般白，当然不太可能，而这个美白方法也不是一两天能够达成的。话虽如此，若平日喜欢喝饮料，柠檬水总比可乐等来得有益，但用柠檬美白亦有以下6个事项需要注意。

美白不成反变黑！接触柠檬后千万不要晒太阳

有人会在面膜中加入柠檬汁，以取其美白效果，但最好不要于早上使用。因为柠檬当中含有补骨脂（psoralea）成分，这是一种感光物质，若涂上脸后再接触到紫外线，会容易造成晒伤、长出黑色斑点，反而导致黑色素沉淀。在挤完柠檬后紧记要把双手清洗干净，若使用含有维他命C成分的产品，出门前一定要做好防晒。

敏感肌肤要慎用柠檬美白

柠檬含有大量有机酸和果酸，酸性和刺激性高，用后肌肤会感到干燥，敏感肌肤一定要做好安全测试后才可使用此美白方法，过后亦要加强保湿。

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部分图文来自网络

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