文|奶宝育儿堂原创,欢迎个人转发和分享 昨天带着孩子去参加同学聚会,本想让她多认识些朋友,没想到她压根没有兴趣,刚一坐下就开始玩手机。 看到这情况我原本想斥责几句,可一看宴席上的其他孩子,从大到小都津津有味地捧着手机玩,就只能无可奈何了。 01孩子沉迷手机是常态现在的孩子几乎都人手一部手机,不仅霸占了休闲时间,连日常生活也被填满了。作为家长,对这样的情况很头痛,但又无法阻止此种趋势。
按照人口比率来算,中国的青少年网民有将近2000万人,而玩游戏成瘾的人口数有500万人。 如果以一个孩子代表一个家庭,这500万家庭的背后,是千万父母的心酸和无奈啊! 这种情况还不只是发生在中国,根据美国一家咨询公司调查显示,71%的美国青少年知道容易被游戏软件吸引,但仍有58%的青少年会沉迷网络不可自拔。 家长们知道玩手机对孩子影响很大,总想做点什么,让孩子从网瘾中摆脱出来。 当他们看到孩子玩手机,会试图用讲道理的方式劝说,比如“不要总是玩手机,对眼睛不好”、“玩手机影响学习”,这种话在孩子听来就是无意义的唠叨。 还有些家长非常强硬,直接明令禁止孩子玩手机,让他们连手机壳都摸不到。不过事实证明,这些做法不仅没用,反而会产生反效果。 02去除网瘾在疏不在堵一口气买4个手机玩游戏,会是什么感受? 之前曾看过这样一则消息,一位13岁男孩就体验了这种“快感”。 他拿走爷爷的2万现金买了4个手机,专门躲在宾馆里玩游戏。家里人着急上火,和警察找到他时,又生气又好笑。 他为何要冒这么大“风险”去跑到宾馆玩手机呢?询问之下才知道,原来是家里人管得太严,怕他玩手机游戏影响学习,就给他买了一部老年手机。 看到同学都有智能手机,又能玩游戏又能看视频,很是羡慕才做出这种事。 现实生活中,很多家长的态度都是这样,把一切与电子游戏相关的活动都视为毒瘤,想方设法不让孩子玩。 尹建莉老师说:“扼杀孩子小小的欲望,会导致他对某种事物极度渴望,产生补偿性心理。” 玩游戏本身没有那么可怕,最可怕的是家长简单粗暴的态度。 当孩子跟妈妈说:“我玩会游戏可以吗?”家长的回答,不仅会影响孩子对游戏的态度,还可能会影响他们的人生。家长过分干涉,反而会让孩子对游戏更加执着。 心理学上有个词叫“白熊效应”,意思是一些事越被禁止,越容易吸引人的注意力。 而越禁止孩子玩手机,越容易触发“白熊效应”。 03孩子玩手机有弊也有利其实,对于孩子玩手机的情况,家长需要辩证看待。 大家都知道,孩子长时间玩游戏会影响学习和生活,不过如果只是用玩手机游戏缓解压力、放松心情,没必要强行制止。 因此,在阻止孩子玩游戏之前,先观察他们到底是否成瘾,用手机干了什么。 家长潜意识里认为电子游戏不健康,粗暴制止孩子玩手机,这反应了家长认识不清和过度焦虑。这种心态影响对孩子的判断,在具体处理问题时,会有失公正。 父母要先观察孩子是否手机成瘾,爱玩手机和对手机产生依赖是两种不同概念。 孩子在空闲时间喜欢玩手机游戏,但不会影响正常学习和生活,这不属于成瘾性行为。 如果孩子花大量时间玩游戏,其他活动完全不想参与,学习一塌糊涂,这种情况就需要家长引起重视。 需要注意的是,家长在看到孩子玩游戏不要杯弓蛇影,强行给孩子贴负面标签。有时本来孩子只是玩会手机,当做娱乐活动,因为家长的过分反应刺激了孩子,反而成了负性强化。 所以才有那句话:家长的担忧,是对孩子的诅咒。 04如何帮孩子健康玩手机游戏?一、家长先放下焦虑 1、客观评估孩子玩游戏的入迷程度 根据世界卫生组织说明,游戏成瘾主要包括:
孩子玩游戏究竟处于何种程度,父母要做出正确的界定,不要给孩子乱扣帽子,粗暴打压他们,反而会产生逆反心理。 对于已经成瘾的孩子,要想办法帮助他们走出困境。 重要的是,父母要从意识上开始改变,不要主观认为玩游戏不是好事。 玩游戏的好处很多,可以让头脑更灵活,可以舒缓压力,甚至可以成为一种职业,父母对游戏的心态要积极一些。 2、游戏和学习,两者可以兼得 在一个TED演讲中,美国脑科学专家Andrea Kuszewski的研究表明:
在成功的电子游戏中,这五件事会重复出现,和学习能力持效增长有关。游戏的本质就是让用户持续学习和进步。 有相关研究显示,孩子玩游戏时由于要完成多个任务,会让他们变得更聪明。 这其中,弗林效应得到发挥(它是指人类智力逐年增长的现象)。因此正确玩游戏,会提高孩子的智力。 二、了解游戏时间,人性化进行限制 每局游戏本身都是有时长限制的,有的是十分钟,有的是二十分钟。 家长对游戏了解不多,当对孩子玩游戏时间限制时,就会出现“只能玩二十五分钟”这样的情况。 这就有点门外汉的意思,孩子无法控制这个时间,大多都会超过家长的规定。从而让家长觉得孩子不听话,多加责备。 家长要做到正确处理,可以先问孩子“一局游戏需要打多长时间”,先和孩子商量好,再让他们遵循规定打游戏,这样孩子更容易接受家长的要求,家长也能少操点无用的心。 三、孩子不配合时,温和而坚定 当孩子没有遵照时间要求,想一直玩下去要怎么办呢? 这时家长的态度就要和善而坚定,明确告诉孩子“玩手机可以,但要遵守规则,长时间玩手机对学习、睡眠都不好,这点妈妈不喜欢”、“玩手机可以,如果你能遵守时间规范,妈妈就给你奖励”。 当孩子某一次玩游戏超过时间时,就可以用坚定的目光看着孩子,重述制定的规则,并相信他们能遵守规则。 家长不要用发脾气的方式教训孩子,这样不仅达不到教育目的,反而会影响亲子关系。 四、让游戏成为亲子关系的助推器 当孩子对游戏表现出明显兴趣时,为了防止孩子过度沉迷,家长可以试着去玩孩子喜欢的游戏。 尝试把孩子单独玩游戏的时间,变成亲子游戏互动时间,这是一种非常有效的方法。 这样做不仅能和孩子增加共同点,还能更有发言权教育孩子。会玩,也是一种能力。 如果家长能参与到孩子的世界中,理解他们的爱好和习惯,孩子同样就能感受到父母的用心,接受父母的安排。 孩子的问题,就是父母的问题。当孩子被游戏控制时,父母应从改善亲子关系做起,一步一步帮助孩子解脱困境,这样才不至于让他们沉溺于虚拟世界。 推荐阅读:移动硬盘的作用 (正文已结束) (编辑:喜羊羊) 免责声明及提醒:此文内容为本网所转载企业宣传资讯,该相关信息仅为宣传及传递更多信息之目的,不代表本网站观点,文章真实性请浏览者慎重核实!任何投资加盟均有风险,提醒广大民众投资需谨慎! |